Joga nidra 4 (slo, mp3)

Joga nidra 4

Napredna tantrična verzija

To je napredna tanrična verzija Joga nidre iz privatnega učenja Swamija Anandakapile Saraswatija. O globjem pomenu te tehnike govorimo več na naših tečajih Joga nidre.

Dolžina: 52 min

Jezik: slovenščina

Vodi: Ambikananda (Polona P. Sepe)

Joga nidra je tantrična jogijska tehnika, ki ob rednem izvajanju lahko postane najbolj učinkovito orodje za samo-zdravljenje in osebno spremembo. To je vodena meditacija v kateri sistematično dosežemo popolno fizično, mentalno in čustveno sprostitev. V tem sproščenem stanju zgradimo most med zavednim in nezavednim umom, osvobajamo se preteklih travm in vzpostavljamo stik s svojo intuicijo in kreativnostjo. V tem stanju joge (združitve) našega zavestnega jaza z nezavednim, vsadimo vase avtosugestije, s katerimi usmerimo naše življenje v zaželeno smer. Joga nidra je celovita duhovna pot in hkrati orodje za reprogramiranje naše osebnosti, vzpostavljanje stika z našim kreativnim potencialom, obvladovanje stresa in  zdravljenje nespečnosti.

Preberi več ...

Customer Reviews: